خانه / داغترین
۱۷ غذا که شما را در زمستان سالم نگه میدارند
هنگام رسیدن فصل سرما باید سیستم ایمنی خود را با یک سری مواد غذایی تقویت کنیم. در حالی که سبزیجات و میوههای تابستانی خارج از فصل محسوب میشوند، حال باید…
۱۶ اشتباه که هنگام خوردن صبحانه مرتکب میشوید
احتمالا میدانید که صبحانه مهمترین وعدهی غذایی است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که چه راههای بهتری برای تهیهی صبحانهی مورد علاقهتان وجود دارند؟ از مصرف تخممرغ خشک…
۴ ادویه مفید برای سیستم ایمنی بدن
متخصصان میگویند: خوشبختانه راه تقویت سیستم ایمنی بدن نه پرخرج است و نه پیچیده. آنها تاکید دارند که بهترین توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، انتخاب مواد غذایی مناسب در…
با این آجیل سه سوته لاغر شوید!
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ…
این 4 علامت می گوید قند خونتان بالاست
هایپرگلیسمی به وضعیت بالا بودن سطح گلوکز یا قند خون اشاره دارد که شاخص تعیینکننده بیماری دیابت است. بالا بودن قند خون یک تغییر متابولیکی نگران کننده است و لازم…
راه های مبارزه با پیر شدن مغزتان
افت عملکرد ادراکی مغز شایع بوده و یکی از ترسناکترین پیامدهای سالمندی است، اما اجتنابناپذیر نیست. راه های مبارزه با پیری مغز: فشارخون و کلسترول خونتان را در سطح سالمی…
خواص روغن کنجد ؛ از بهبود زخم ها و سوختگی ها تا آنتی اکسیدانی قوی
، ویژگی های تغذیه ای گیاه کنجد با نام علمی Sesamum indicum سبب شده تا به روغن آن لقب "ملکه دانه های روغنی" را بدهند. این گیاه که به آن…
خودروهای ایتالیایی هم به ایران میآیند+ اسامی
تاکنون حضور خودروهای ایتالیایی، ژاپنی، کرهای و برخی خودروهای چینی که در ادامه به آنها اشاره میشود در کشور قطعی شده و به عنوان نخستین خودروهای وارداتی راه به خیابانها…
این مواد غذایی برای مغز مخرب هستند
یکی از بهترین راهکارها برای دستیابی به این هدف مهم، داشتن رژیم غذایی سالمی است که مواد غذایی مضر و نامناسب را از مغز دور نگه میدارد. اما واقعا کدام…
واکنش وزارت صمت به اظهارات رییس پلیس راهور درباره واردات خودرو
دفتر ارتباطات وزارت صنعت، معدن و تجارت در واکنش به سخنان رییس پلیس راهور اطلاعیهای صادر و اعلام کرد: اظهارات رییس پلیس راهور درباره واردات خودروی بیکیفیت یا هندی از…
مالیدن زیاد چشم منجر به قوز قرنیه می شود
مالیدن چشم ها در واقع واکنشی به سوزش یا تحریک است، اما می تواند اثرات جدی بر سلامت چشم و بینایی فرد داشته باشد. "قوز قرنیه" یا "کراتوکونوس" یکی از…
دلایل تغذیه ای کم خونی چیست؟
کمبود آهن در بانوان بالغ، اغلـب به دنبال دفـع خـون قاعـدگی و در حـین بارداری ایجاد می شود؛ شایع ترین علت کمبود آهـن در مـردان و زنـان در سـنین غیـر…
واکنش سخنگوی وزارت خارجه به بیانیه آمریکا: دهان خود را ببندید
سخنگوی وزارت امور خارجه در حساب توییتری خود نوشت: آمریکای حامی اغتشاش و تروریسم و اعمال کننده تحریم و فشار حداکثری علیه ملت ایران، در شب یلدا برای ایرانیان اشک…
این خودرو را بخرید، ۱۵۰ میلیون سود کنید
مادران دارای دو فرزند و بیشتر از شنبه (سوم دی ماه امسال) به مدت سه روز کاری می توانند در طرح فروش خودروسازی سایپا شرکت کنند. خودروسازی سایپا طرح فروشی…
علائمی که نشان از کمبود منیزیم دارند
نیاز روزانه بدن به منیزیم برای بزرگسالان در شرایط عادی ۳۵۰ میلیگرم است. اما ورزشکاران، زنان باردار و مادران شیرده، نیاز بیشتری به منیزیم دارند؛ بر اساس اعداد و ارقام…
5 عادت بد که عمر شما را کوتاهتر می کند
بدون شک عادت هایی نظیر سیگار کشیدن، مصرف غذاهای فرآوری شده حاوی قند و چربی بالا، نشستن طولانی مدت و ورزش نکردن به اندازه کافی در کاهش میانگین عمر متوسط…