محققان تاکید می‌کنند، خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. در واقع خوابیدن هم اندازه‌ی غذا خوردن یا تنفس برای زندگی ما مهم است. نتیجه‌ی کمبود خواب…

معروفیت عمده شقایق دهقان با ایفای نقش در ساختمان پزشکان بود. شقایق دهقان در سال 1396 به عنوان داور استند آپ کمدی جشنواره ای در اروپا انتخاب شد. شقایق دهقان…

عکسی از عروسی سردار آزمون در کنار پدر و همسرش در فضای مجازی بازخوردهایی را به همراه داشته است که می توانید در این خبر ببینید. سردار آزمون متولد ۱۱…

تصویری از احسان علیخانی در یک مراسم عروسی خبرساز شد تا جاییکه احسان علیخانی گفت باور کنید عروسی من نیست یک ازدواج خیریه ای بود که من نیز دعوت شدم…

آناهیتا همتی بازیگر درباره آخرین سریالی که با عنوان «باغ سرهنگ» در تلویزیون از او پخش شد، روز گذشته ۲۱ آبان ۱۴۰۱ در اینستاگرام خود نوشت: «آخرین کاری که از…

آنتی اکسیدان بیشترین تاثیر را در جلوگیری از آسیب سلولی و انواع بیماری‌های سرطانی دارد. دو نوع این آنتی اکسیدان‌ها با نام‌های پلی فنول و توکوفرول، به راحتی در بافت…

شراره دولت آبادی، بازیگر سینما و تلویزیون تصویری بدون حجاب از خود در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد. شراره دولت‌آبادی با انتشار این تصویر نوشت: «این خودمم! شراره دولت‌آبادی بدون سانسور!»…

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد لبنیات کم‌چرب، فیبر و چای سبز بهترین مکمل‌ها برای کاهش وزن هستند. به نقل از هلث، فیبرهای محلول مانند فیبرهای موجود در لوبیا، سبزیجات و میوه‌ها…

مصرف mgr/kg 50 روزانه 3 بار گیاه مرزه موجب افزایش معنی دار 15/7 درصدی پروترومبین و 20/7 درصدی پارشیال پروترومبین فعال شده می گردد. همچنین تحقیقات نشان از کاهش خون،…

برخی نوزادان با موهای پر به دنیا می‌آیند، در حالی که برخی دیگر موی کمی دارند یا اصلا مو ندارند و همه این‌ها طبیعی است و گذشته از ظاهر آنها،…

به نقل از مدیکال نت، نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که کمی فعالیت روزانه می‌تواند مفیدترین رویکرد حداقل برای افزایش قدرت عضلانی باشد. خوشبختانه نتایج نشان می‌دهد که مجبور…

،ممکن است از نظر شما باد معده اصلا چیزی نباشد که بخواهید به آن فکر کنید؛ به خصوص این که یک فرد معمولی این کار را تا ۲۰ بار در…

مصرف آنتی بیوتیک‌های طبیعی باعث تحریک سیستم دفاعی می‌شود، بدون اینکه باعث قوی شدن یا مقاوم شدن باکتری‌ها شود. احتمالا خیلی از شما در برهه‌ای از زندگی مجبور شدید آنتی…

اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب اندام داشته باشید باید به ورزش ، تغذیه و خواب خود دقت کنید زیرا همه ی اینها تاثیرات مثبتی را دارند به همین…

شاید شما هم بعد از انجام فعالیت بدنی احساس کنید حال بهتری دارید و ذهن تان آرام‌تر شده‌است. باید بگوییم شما تنها نیستید، طبق آخرین تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده…

قند موجود در میوه ها فروکتوز است. مصرف غیر متعادل و افراطی فروکتوز سبب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی مانند افزایش وزن خواهد شد. فروکتوز در میوه ها و چاقی فروکتوز…