خانه / فرهنگی اجتماعی
ارتباط کم‌خوابی با خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن
متخصصان در بررسی‌های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می‌دهد: افراد ۵۰ ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می‌خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه…
دستمزد میلیاردی مهتاب کرامتی حقیقت دارد؟
خبرهایی مبنی بر حضورِ مهتاب کرامتی و دستمزد میلیاردی‌اش در سریالِ جدیدی منتشر شده؛ در حالی‌که پیگیری‌ها نشان می‌دهد واقعیت چیز دیگری است. در میانِ بازارِ داغ شایعاتِ فضای‌مجازی، این…
ماجرای شبگردی امیر آقایی چیست؟
پروانه نمایش فیلم سینمایی «شبگرد» به کارگردانی فرزاد موتمن صادر شد. پروانه نمایش فیلم سینمایی «شبگرد» به نویسندگی امیرحسین دواتگر، تهیه کنندگی مرتضی شایسته و کارگردانی فرزاد موتمن روز دوشنبه…
آسپیرین چه فایده ای می تواند برای خانم های باردار داشته باشد؟
محققان می‌گویند مصرف آسپیرین در دوران بارداری برای نوزادان مفید است. کودکان زنانی که در دوران بارداری دوز پایین آسپیرین به دلیل افزایش خطر زایمان زودرس مصرف کرده‌اند کمتر دچار…
بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج
بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج عبارتند از : ۱- میگرننخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادو بخورید: بادام، زغال اخته، آب ۲-درد مفاصل و کمرنخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز،…
روش های از بین بردن بوی دود از روی لباس
بوی دود برای بیشتر خانم ها بسیار ناخوشایند است. البته بیشتر از این رو که می تواند به پارچه ها هم نفوذ کند و حتی پس از شست و شوی…
نقش زینک در بهبود اسهال را بدانید
با وجود موفقیت غیرقابل انکار درمان آبرسانی خوراکی (ORS) ، اسهال حاد یکی از علل اصلی مرگ و میر در دوران کودکی است. در سراسر جهان، بیماری‌های اسهالی با ۱,۵…
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
یکی از عوارض نفخ برآمدگی شکم است و این برای بدن کاملا طبیعی است زیرا نیمی از شکم و روده را گاز پر کرده است. هوای موجود در شکم در…
اگر آب خیار بنوشید این اتفاقات در بدن شما می افتد
خیار با داشتن درصد بالایی آب از آن دسته میوه‌هایی است که خوردن آن خالی از لطف نیست. بدن ما به آب زیادی احتیاج دارد و به همین دلیل هم…
یک روش ساده برای جلوگیری از سرطان زا شدن گوشت کبابی
گرچه اغلب بررسی‌ها، گوشت قرمز را منبع اصلی این مواد سرطان‌زا به شمار می‌‌‌‌آورند، اما ماهی و مرغ کبابی هم به همان اندازه، حاوی این آمین‌‌ها هستند. کباب کردن، همچنین…
کالری میوه خشک بیشتر است یا میوه تازه؟
کشمش، خرما، آلو، انجیر و زردآلو پُرمصرف‌ترین میوه‌های خشک هستند. میوه‌های خشک را بسیار طولانی‌تر از میوه‌های تازه می‌توانید نگه دارید و میان‌وعده‌های در دسترسی هم هستند، خصوصا در مواقعی…
اگر با سرعت غذا بخورید این اتفاقات برایتان می افتد
غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی هر فرد است. روز های زندگی ما روی دور تند افتاده اند و از این رو غذا خوردن سریع نیز بخشی از…
چند اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
،وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است. انتخاب گزینه های صحیح غذایی در این وعده علاوه بر این که سوخت…
آیا ۹ ساعت خواب برای بدن مفید است؟
محققان تایید کرده‌اند که بی‌خوابی می‌تواند بر سلامت طولانی‌مدت تأثیر منفی بگذارد. به نقل از ارث، طی یک مطالعه ۲۵ ساله که توسط دانشگاه کالج لندن (UCL) رهبری شد، کارشناسان…
تاثیر این سرکه بر چربی های شکمی
چربی احشایی یا شکمی در حفره شکمی جای می‌گیرد که محل قرارگیری اندام‌های مهمی مانند کبد و روده‌هاست. بنابراین تجمع چربی شکمی می‌تواند برای عملکرد‌های حیاتی بدن خطرناک باشد و…
۴ راه طبیعی برای کنترل پرکاری تیروئید
تیروئید شما یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن شما است. هورمون های تیروئیدی به نام های T۳ و T۴ تولید می کند . این هورمون ها: به بدن…