خانه / فرهنگی اجتماعی
لیزر عوارض شدید چشمی دیابت را کاهش می دهد؟
دیابت از شایع ترین علل نابینایی در دنیاست. این بیماری به عروق در تمامی بدن از جمله چشم ها آسیب می رساند. عوارض چشمی دیابت معمولا چندین سال پس از…
با این دانه هم یبوست و هم اسهال را درمان کنید
دانه های گیاه اسفرزه دارای اثرات ملینی می باشد و در درمان یبوست و هموروئید کاربرد دارد.مکانیسم اثر آن به گونه ای است که با مصرف آب به مقدار کافی…
با این ویتامین از افسردگی پیشگیری می کنید
محققان با بررسی ده ها مطالعه از سراسر جهان، یک متاآنالیز در مورد ارتباط بین مصرف مکمل های ویتامین D و افسردگی انجام دادند. طی این پژوهش، ۴۱ مطالعه کارآیی…
چرا همیشه هوس خوردن نمک دارم؟
انجمن قلب آمریکا توصیه میکند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی گرم نمک مصرف کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز. نمک برای بسیاری از…
این علائم ساده نشانه کم خونی است جدی بگیرید!
اختلال خونی در برخی از علائم بدن خود را نشان می‌دهد. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را به بدن منتقل می‌کنند و گلبول‌های سفید ایمنی می‌آورند. پلاکت‌ها به لخته شدن خون…
احتمال شکستگی استخوان در این زنان بیشتر است
محققان پی بردند زنان میانسالی که هرگز گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. مطالعات بیشتری برای…
از مرگ زودرس پیشگیری کنید
دکتر علیرضا مهرعلیان افزود که یکی از عوامل عمده مرگ های زودرس ابتلا به بیماری های غیرواگیر و در راس آن، بیماری های قلبی و عروقی می باشد؛ پس رعایت…
چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی…
مزایای تغذیه سبز برای سلامت و محیط زیست
این روز جهانی به منظور آگاه‌سازی عمومی در مورد مزایای گیاهخواری مانند کاهش خطرات بیماری‌های قلبی و سایر عوارض سلامتی، گرامی داشته می‌شود. گیاهخواری همچنین منجر به حفاظت از حیوانات…
دارویی موثر برای اگزمای کودکان
آزمایش‌های بالینی در یک مطالعه بین‌المللی نشان داد که دارویی موسوم به "دوپیلوماب"، شدت بیماری پوستی اگزما را در بیماران شش ماهه تا شش ساله طی دو هفته کاهش می‌دهد.…
چگونه صورتی لاغر داشته باشید
صورت یکی از سخت ترین قسمت های بدن برای لاغری است.حتما متوجه اکسسوری ها یا داروهایی شده اید که در از دست دادن چربی صورت و شفافیت آن کمک کننده…
راهکارهای سریع برای کنترل قند خون
اگرچه ورزش‌های هوازی منظم مانند پیاده‌روی برای کنترل اضافه‌وزن و چاقی در دیابتی‌ها موثر است، اما انجام ورزش‌های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در…
با خوردن این غذا فشار خونتان را ضربه فنی کنید
دکتر شینژی لی، استادیار و مدیر برنامه دانشکده داروسازی در دانشگاه ماکائو طی مطالعاتی گسترده به بررسی تاثیر ماهی قزل آلا بر کاهش فشار خون پرداخته است. وی در این…
علایم اولیه سکته حاد مغزی
دکتر احسان شریفی پور متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب بیمارستان شهدای تجریش و عضو هیئت علمی دانشگاه ضمن بیان این مطلب به تشریح علایم و راه‌های پیشگیری و کاهش عوارض…
با خوردن این میوه هرگز آلزایمر نمی گیرید
مطالعات تیمی از محققان دانشگاه وسترن نیوانگلند نشان می دهد انگور سرشار از مواد شیمیایی است که باعث تقویت باکتری های روده و کاهش کلسترول می شود. این میوه همچنین…
زمان طلایی درمان سکته مغزی
دکتر احسان شریفی پور متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب بیمارستان شهدای تجریش و عضو هیئت علمی دانشگاه ضمن بیان این مطلب به تشریح علایم و راه‌های پیشگیری و کاهش عوارض…