خانه / فرهنگی اجتماعی
به هیچ وجه نان را از رژیم غذایی خود حذف نکنید!
بسیاری از افراد به مصرف روزانه انواع نان عادت دارند. نان‌های مختلف می‌توانند منبع خوبی برای تامین بخشی از فولات، آهن و ویتامین‌های گروه B مورد نیاز بدن باشند. متاسفانه…
این بیماری فقط سراغ چاق ها می آید
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد چاقی می‌تواند با آسم مرتبط باشد؛ داده‌های به دست آمده از مطالعات بیانگر آن است که مادران دارای اضافه وزن بیشتر احتمال دارد بچه‌هایی…
دلیل بازگشت اسید معده به مری
حسین خدمت، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که رفلاکس چه میزان شایع است، گفت: در برخی جوامع تا ۲۰ درصد آمار ابتلاء وجود دارد،…
جبران کمبود یکی ویتامین حیاتی بدن با گوجه فرنگی
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهند که گوجه فرنگی را می‌توان جوری مهندسی کرد که یک عملکرد آنزیمی که به طور معمول، پیش ساز ویتامین دی را به کلسترول تبدیل می‌کند،…
برای دوری از سرطان رحم واکسن بزنید
واکسن دو دوزی HPV (واکسن ضد ویروس سرطان دهانه رحم) از 20 سال پیش در دنیا در دسترس است و اکنون اولین بار است که سازمان جهانی بهداشت یک دوز…
راه تازه برای رفع مشکل بی‌خوابی
اگر شما هم مانند بسیاری از افرادی باشید که با مشکل بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، مایلید تقریبا هر کاری را امتحان کنید تا کمی خواب باکیفیت داشته باشید…
چطور سلولیت را از بین ببریم؟
سلولیت یا همان پدیده پوست پرتقالی یکی از مشکلات پوستی است که بیشتر برای خانم‌ها اتفاق می‌افتد. اختلالات در متابولیسم چربی و کاهش سرعت متابولیسم باعث تشکیل رسوبات سلولیت می‌شود…
راهکارهای گریز از پوکی استخوان
،یک جست و جوی ساده با عبارت «بیماری پوکی استخوان» در موتور جست و جوی گوگل کافی است تا ما را با صدها تیتر مختلف مواجه نماید. اگرچه بسیاری از…
موشک‌هایی داریم که آمریکایی‌ها فکرش را هم نمی‌کنند
سردار دریادار علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی صبح امروز در جشنواره شهید وزوایی که در دانشگاه امام حسین (ع) برگزار شد، با گرامیداشت یاد و خاطره…
کشف درمان دارویی برای آپنه خواب
محققان سوئدی دانشگاه گوتنبرگ، اولین درمان دارویی آپنه خواب را ارائه داده اند که به طور قابل توجهی مکث های تنفسی را در بیمارانی که دارو دریافت کرده بودند کاهش…
جایگزین مولتی ویتامین‌ها را بشناسیم
سمیرا مرادی اظهار کرد: این‌که مصرف میوه‌ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و حفظ وزن در محدوده سالم می‌شود، ثابت…
علائم اولیه فشار خون بالا چیست؟
ایرج خسرونیا، استاد بیمارهای داخلی درباره «بروز فشار خون و نشانه‌های آن »،گفت:فردی که فشار خون بالا دارد ممکن است ابتدا با خون ریزی بینی آغاز شود؛ البته اگر این…
5 چای خوش طعم برای سم‌زدایی بدن
،مهم است بدانید که مصرف چای سم‌زدا باید همیشه در یک رژیم غذایی مناسب مصرف شوند که شامل منابع کافی پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها باشد. چای های سم…
خواص شگفت انگیز پوست کیوی
هنگامی که کیوی خریداری می‌کنید، آن را به خانه می‌برید و احتمالا قبل از خوردن پوست می‌کنید. کاری که بعد از خواندن این نوشتار دیگر هرگز انجام نخواهید داد، اما…
ناخن های بلند چه بلایی سرتان می آورد
به طور کلی هزینه های مربوط با زیبایی در سراسر جهان بسیار بالا هستند و این موضوع به طور خاص از سوی خانم ها با استقبال مواجه می شود. باید…
ابر میوه‌ای که زخم‌های سخت را التیام می‌بخشد
محققان دانشگاه مین ایالات‌متحده می‌گویند که این میوه فوق‌العاده به رشد رگ‌های خونی و مهاجرت سلول‌ها کمک می‌کند که هر دو فرآیند کلیدی برای بهبود زخم‌ها هستند. محققان زخم‌های گروهی…