یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد، مصرف طولانی مدت رنگ های خوراکی رایج از قبیل Allura Red AC می تواند باعث التهاب خفیف روده در موش ها شده و…

بدن طی فرآیندی پروتئین‌ها را تجزیه کرده و به آمینو اسیدها تبدیل می‌کند. آمینو اسیدها ترکیب‌های ارگانیکی هستند که برای ایجاد پروتئین‌های جدید با یکدیگر ادغام می‌شوند. در حقیقت پروتئین‌ها…

خیلی چیزها می‌توانند باعث شوند یک محیط کار سمی باشد؛ از مشکلات سیستمی گرفته تا رفتارهای خشونت‌آمیز مدیران و همکاران؛ اما بررسی تمام این جزئیات که باعث سمی بودن یک…

بلوبری تقریباً عاری از چربی، کلسترول و سدیم است؛ ولی، درعین‌حال سرشار از پتاسیم و ویتامین C است. میزان کالری موجود در یک فنجان بلوبری (حدود ۱۵۰گرم) معادل ۸۰ کالری…

زنان محور سلامت خانواده محسوب می‌شوند و علاوه بر مدیریت سلامت اعضای خانواده، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم به نسل بعدی هستند. بنابراین پیشرفت جامعه در گرو…

هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این کارها روزتان را با یک لیوان آب…

حدود 26 میلیون نفر در جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند. پیش بینی شده که نارسایی قلبی در آینده، بیشتر در جهان شایع و تبدیل به یک بیماری همه گیر…

چیزی که کیفیت و خواص تغذیه‌ای این محصول را کاهش می‌دهد،انجام فرایند‌های صنعتی است.به‌همین دلیل استفاده بیش از حد و مکرر از آرد تصفیه شده می‌تواند واکنش های نامطلوبی را…

«سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی» (POTS) یک بیماری مرتبط با سیستم عصبی است که باعث افزایش سریع ضربان قلب بیش از ۳۰ ضربه در دقیقه یا ضربان قلب بیش از…

آنتی اکسیدان، از تکثیر و گسترش سلول های سرطانی در سراسر بدن جلوگیری میکند. فولات موجود در نخود نقش مهمی در پیوند و ترمیم DNA داشته و از تشکیل سلول…

احساس سرگیجه یا سبکی سر هنگام ایستادن یک تجربه شایع است که به دلیل افت فشار خون ایجاد می شود. هنگامیکه کاهش فشار خون بسیار کوتاه و سریع اتفاق افتد…

در بیشتر موارد جایی برای نگرانی از عفونت‌های پوستی وجود ندارد زیرا اغلب پمادهای موضعی به درمان عفونت کمک می‌کند؛ همچنین روش‌های خانگی برای درمان عفونت پوستی وجود دارد. ادامه…

ناخن های ضعیف و شکننده بسیار آزار دهنده هستند اما شما با مواد طبیعی می توانید ناخن های خود را تقویت کنید. روغن ویتامین Eاین روغن برای بهبود کوتیکول‌ ناخن…

اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در خون گزارش می‌شود. هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول‌های قرمز است. اکسیژن را حمل می‌کند و از طریق جریان خون به…

بیماری‌های قلبی و در راس آن ها حمله قلبی، کشنده‌ترین بیماری ها در جهان محسوب می‌شوند؛ به طوری که سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون نفر به دلیل این بیماری‌ها جان…

بوی بد دهان یا تنفس بدبو مشکلی است که اگر کسی با آن دست به گریبان باشد، حضور در اجتماع برای او سخت می‌شود و از مواجهه با دیگران خجالت…